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封面仅供参考
焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生 |
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题名/责任者:
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焦虑突围 / 思小妞著 |
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ISBN:
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978-7-5126-6380-0 平装 价格： CNY39.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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257页 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 团结出版社, 2018. |
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内容提要:
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本书是一本让人们更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书，告诉我们在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上，试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你改变自己最强大的原始动力，让你感受真正“活着”的感觉，并让你更好的认识自己。 |
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主题词:
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焦虑 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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思小妞 著 |
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标签:
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